みなさん、こんにちは✨❗️ 毎日寒いですが、体調崩していないですか？ そういう自分はですね、今週ろくに食事ができてないです。 月曜日は、 朝はコート、昼はそば、夕飯なし 火曜日は、 朝はうどん半分、昼はレトルトカレー、夕飯なし 水曜日は 朝は納豆ご飯…